Todos estamos familiarizados con el concepto de ansiedad, esa respuesta natural, instintiva y crucial para la evolución de nuestra...

¿Alguna vez has reflexionado sobre la diferencia entre dignidad y orgullo? En este video voy a poner el foco en esta línea difusa, dado...

Uno puede ir al psicólogo por muchos motivos, pero creo que es importante concebir la idea de que la actitud y la expectativa con la que...

La relación entre la agresividad y la evitación Muchas de nuestras conductas y reacciones están influidas por nuestro equipaje como...

La rabia por exceso En el video anterior hablé de las funciones de la rabia y de la importancia de no etiquetar la emoción como algo...

Parece que en ciertas esferas está de moda educar a los niños desde un enfoque estrictamente positivo, evitando ponerles límites y...

Uno de los principales factores que influyeron en nuestro desarrollo como homínidos fue el componente social. Todos los evolucionistas...

En este video voy a hablar de un fenómeno habitual que se da cuando una persona tiene un episodio de pérdida de control y que acaba...

Hago este video porque durante décadas hemos estado imbuidos por una horda de positivismo en occidente y filosofía míster wonderfull...

Es reconocida la importancia que tiene el sentimiento de pertenecer a un grupo, de generar relaciones significativas y de recibir y...

La decisión de acudir al psicólogo por problemas de pareja no suele realizarse con facilidad. Con frecuencia suele haber un detonante...

Sobre cómo las creencias biologicistas de la depresión empeoran nuestro estado al impedirnos recuperar el control. Hay creencias que nos...

Enlace al blog de la autora Ana Moreno: http://www.anamorenopsicologia.es/blog/ “¡Yo pensaba que era fuerte, y mírame ahora!”, me decía...

El psicólogo no debería pretender saber más de la persona que sí misma. No es alguien que decodifique el inconsciente y aporte una...

Sobre cómo percibimos y qué hacemos con el malestar psicológico. Posiblemente, en algún momento en tu vida hayas verbalizado la siguiente...

Un poema sobre la depresión Cuando cuesta cargar los parpados, cuando la columna declina como una serpiente seca. Cuando las minucias se...