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Francisco Escudero
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Francisco Escudero
27 oct3 Min. de lectura
Dignidad vs. Orgullo -Líneas difusas-
¿Alguna vez has reflexionado sobre la diferencia entre dignidad y orgullo? En este video voy a poner el foco en esta línea difusa, dado...
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Francisco Escudero
18 jul3 Min. de lectura
No somos sujetos pacientes, sino agentes, de nuestra salud
Uno puede ir al psicólogo por muchos motivos, pero creo que es importante concebir la idea de que la actitud y la expectativa con la que...
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Francisco Escudero
13 abr3 Min. de lectura
CRONOCENTRISMO
Cuando el malestar te atrapa y crees que nunca volverás a estar bien Cuando estamos zambullidos en un bajón emocional (lo que se conoce...
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Francisco Escudero
30 sept 20233 Min. de lectura
Cuando nos enfadamos demasiado (Rabia 2/4)
La rabia por exceso En el video anterior hablé de las funciones de la rabia y de la importancia de no etiquetar la emoción como algo...
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Francisco Escudero
26 mar 20234 Min. de lectura
La ley del silencio tras las pérdidas de control
En este video voy a hablar de un fenómeno habitual que se da cuando una persona tiene un episodio de pérdida de control y que acaba...
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Francisco Escudero
24 mar 20233 Min. de lectura
La zona naranja, roja y verde de la activación emocional
Si tienes problemas para gestionar la ira o sueles tener discusiones acaloradas con un familiar o una pareja quizá te conviene comprender...
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Francisco Escudero
25 feb 20233 Min. de lectura
No existen las emociones buenas ni malas
Hago este video porque durante décadas hemos estado imbuidos por una horda de positivismo en occidente y filosofía míster wonderfull...
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Francisco Escudero
4 feb 20233 Min. de lectura
Cuando el miedo al fracaso te impide intentarlo
Mucha gente tiene una especie de aprensión o recelo a intentar hacer algo y fracasar. ¿Por qué suele pasar esto? Vamos a desarrollar esta...
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Francisco Escudero
16 ene 20232 Min. de lectura
CUESTIONAR TUS PROPIAS CERTEZAS
Las cosas que señalamos y mencionamos no son la realidad sino una representación de la realidad. El ser humano desarrollo su corteza...
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Francisco Escudero
27 jul 202121 Min. de lectura
CONSIDERACIONES SOBRE EL DUELO EN LAS RUPTURAS EMOCIONALES
En este artículo voy a desarrollar algunas consideraciones específicas sobre el duelo que se dan en las rupturas de carácter sentimental...
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Francisco Escudero
18 abr 20207 Min. de lectura
CORONAVIRUS - Sobre empatía y riesgo psicológico.
En este artículo hago un análisis de los posibles factores que pueden agudizar la problemática psicológica, así como de la tendencia en...
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Francisco Escudero
4 sept 20193 Min. de lectura
Diferencia entre tristeza y depresión
En este artículo explicaremos la diferencia (a veces tan difícil de diferenciar) entre experimentar tristeza y depresión. La tristeza y...
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Francisco Escudero
23 jul 20194 Min. de lectura
Quizás nos conviene ir a un psicólogo. La importancia de tratar los problemas de pareja.
La decisión de acudir al psicólogo por problemas de pareja no suele realizarse con facilidad. Con frecuencia suele haber un detonante...
116 visualizaciones0 comentarios
Francisco Escudero
20 mar 20198 Min. de lectura
El lastre cognitivo de la depresión
Sobre cómo las creencias biologicistas de la depresión empeoran nuestro estado al impedirnos recuperar el control. Hay creencias que nos...
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Francisco Escudero
26 ene 20193 Min. de lectura
El superhumano - Ana Moreno (Psicóloga clínica)
Enlace al blog de la autora Ana Moreno: http://www.anamorenopsicologia.es/blog/ “¡Yo pensaba que era fuerte, y mírame ahora!”, me decía...
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Francisco Escudero
14 oct 20184 Min. de lectura
Si yo la teoría me la sé, pero ya luego en la práctica...
...Los horizontes deberían ser lo suficientemente asequibles a nuestros pasos, para que la teoría y la práctica se acompañen...
260 visualizaciones0 comentarios
Francisco Escudero
14 jul 20188 Min. de lectura
¡Hoy me siento muy mal, tengo un bajón y no sé qué hacer!
Sobre cómo percibimos y qué hacemos con el malestar psicológico. Posiblemente, en algún momento en tu vida hayas verbalizado la siguiente...
356 visualizaciones2 comentarios
Francisco Escudero
10 oct 20172 Min. de lectura
Cuando
Un poema sobre la depresión Cuando cuesta cargar los parpados, cuando la columna declina como una serpiente seca. Cuando las minucias se...
82 visualizaciones0 comentarios
Francisco Escudero
10 oct 20171 Min. de lectura
¿De dónde?
Un poema sobre incertidumbre Hay emociones que atoran. Emociones, que descompasan el cuerpo, que te atrincheran en la desgana. ¿De dónde...
57 visualizaciones0 comentarios
Francisco Escudero
10 oct 20172 Min. de lectura
Esa raíz
Un poema de conexión Cuando los cambios repentinos impactan, lo mejor que se puede hacer no es buscar soluciones que diriman la ansiedad,...
61 visualizaciones0 comentarios
Francisco Escudero
Psicólogo clínico especializado en Adicciones, Terapia de Pareja y Terapia Familiar Sistémica.
C/ Virgen de la Fuensanta, 5 (Sevilla)
(+34) 722606215
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